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“辣媽”告訴你哺乳期吃奶粉會上火嗎

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  • TA的每日心情
    無聊
    2019-9-4 13:31
  • 簽到天數: 21 天

    [LV.4]偶爾看看III

    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表于 2019-6-22 23:35:10 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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      四川妹子自詡“辣媽”稱號。四川地區嘛,有些潮濕,所以我們這邊人都喜歡吃辣。吃辣是我們一種生活習慣,就連我哺乳期間也有時候會饞嘴吃辣的食物,這點寶媽們可不要學我。天氣熱哺乳期各種補湯下肚有時候我也饞嘴吃些辣難免會上火,今天就給大家分享下我哺乳期的經歷,告訴寶媽們哺乳期吃奶粉會上火嗎。
      

      哺乳期吃奶粉會上火嗎?合適的奶粉搭配合理的飲食是不會上火的
      天氣熱容易上火我總結了一套我自己的食譜,水果類可以吃橙子,泡檸檬水喝,還有木瓜杏仁,這些都不錯,能清火瀉火。食物類可以多吃魚湯,或者清蒸魚,有條件的寶媽可以吃些燕窩補養身子。
      

      哺乳期吃奶粉會上火嗎?合生元媽媽奶粉不錯

      其實哺乳期并沒有比孕期輕松多少,胃口不好還要吃這樣那樣營養豐富的食物,有時候會食不下咽。我當初在哺乳期時就是這樣,總是吃的不合胃口所以一直上火便秘偶爾吃一次辣還能“菊花綻開”,哈哈。就想著是不是能找一款媽媽奶粉來補充營養代替吃這些食物。所以我就去問身邊的寶媽也上網查什么孕婦奶粉喝了不上火營養還豐富。最后有位寶媽在小紅書推薦的合生元媽媽奶粉吸引了我。粉紅色的外包裝就很奪眼球,我也看到她分享說這款奶粉營養豐富很好吸收我就決定買來試試。在天貓上定了一罐很快就到了,第一次喝的時候還擔心會甜膩,不但沒有反而口味很清淡,而且喝了一段時間后我的奶水也比之前足了,便秘的狀況也緩解了很多。總之,我喝過之后感覺不錯。
      

      哺乳期吃奶粉會上火嗎?合生元媽媽奶粉口味清淡不上火

      哺乳期吃奶粉會上火嗎,我覺得不能以便概全,不過我吃的合生元媽媽奶粉就不會上火。

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